(なし類) 日本なし 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分8888.8-0.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.4-1.2 g
たんぱく質0.31.9-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.38.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.18.1 g
差引き法による利用可能炭水化物92.36.7 g
食物繊維総量0.93.7-2.8 g
糖アルコール1.51.5 g
炭水化物11.35.55.8 g
有機酸0 g
灰分0.33.7-3.4 g
ナトリウムTr970-970 mg
カリウム140500-360 mg
カルシウム276-74 mg
マグネシウム580-75 mg
リン11150-139 mg
01-1 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.060.050.01 mg
マンガン0.040.89-0.85 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸647-41 μg
パントテン酸0.140.66-0.52 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC312-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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