(なし類) 日本なし 生 と香辛料類 こしょう 黒 粉の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 生香辛料類 こしょう 黒 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 生香辛料類 こしょう 黒 粉単位
水分8812.775.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.28.9-8.7 g
たんぱく質0.311-10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.5-5.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.16-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.342.3-34 g
利用可能炭水化物(質量計)8.138.5-30.4 g
差引き法による利用可能炭水化物969.2-60.2 g
食物繊維総量0.90.9 g
糖アルコール1.51.5 g
炭水化物11.366.6-55.3 g
有機酸0 g
灰分0.33.7-3.4 g
ナトリウムTr65-65 mg
カリウム1401300-1160 mg
カルシウム2410-408 mg
マグネシウム5150-145 mg
リン11160-149 mg
020-20 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.061.2-1.14 mg
マンガン0.046.34-6.3 mg
ヨウ素05-5 μg
セレン05-5 μg
クロム030-30 μg
モリブデンTr14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン018-18 μg
β-カロテン0170-170 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK55 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB2Tr0.24-0.24 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量0.22.2-2 mg
ビタミンB60.020.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸606 μg
パントテン酸0.140.14 mg
ビオチン0.520-19.5 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名: ブラックペッパー0
可食部100g当たりの成分です。
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