(なし類) 日本なし 生 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

(なし類) 日本なし 生海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 日本なし 生海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分8876.311.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.217.9-17.7 g
たんぱく質0.321.7-21.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.30.18.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.10.18 g
差引き法による利用可能炭水化物94.14.9 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール1.51.5 g
炭水化物11.30.111.2 g
有機酸0 g
灰分0.31.6-1.3 g
ナトリウムTr200-200 mg
カリウム140360-220 mg
カルシウム234-32 mg
マグネシウム545-40 mg
リン11300-289 mg
00.1-0.1 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.060.61-0.55 mg
マンガン0.040.020.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB2Tr0.04-0.04 mg
ナイアシン0.22.4-2.2 mg
ナイアシン当量0.25.8-5.6 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸645-39 μg
パントテン酸0.140.61-0.47 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC312 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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