ドリアン 生 と(なし類) 日本なし 生の栄養素を比較

ドリアン 生(なし類) 日本なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ドリアン 生(なし類) 日本なし 生単位
水分66.488-21.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質2.30.32 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.80.12.7 g
コレステロール000 mg
脂質3.30.13.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.3-8.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物25.5916.5 g
食物繊維総量2.10.91.2 g
糖アルコール1.5-1.5 g
炭水化物27.111.315.8 g
有機酸0 g
灰分0.90.30.6 g
ナトリウムTrTr0 mg
カリウム510140370 mg
カルシウム523 mg
マグネシウム27522 mg
リン361125 mg
0.300.3 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.190.060.13 mg
マンガン0.310.040.27 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム000 μg
モリブデン10Tr10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン36036 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量36036 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.30.12.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5-5 μg
ビタミンB10.330.020.31 mg
ビタミンB20.2Tr0.2 mg
ナイアシン1.40.21.2 mg
ナイアシン当量1.80.21.6 mg
ビタミンB60.250.020.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1506144 μg
パントテン酸0.220.140.08 mg
ビオチン5.90.55.4 μg
ビタミンC31328 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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