ドリアン 生 と(トマト類) ドライトマトの栄養素を比較

ドリアン 生(トマト類) ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ドリアン 生(トマト類) ドライトマト単位
水分66.49.556.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.3-9.3 g
たんぱく質2.314.2-11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.81.11.7 g
コレステロール000 mg
脂質3.32.11.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.2-29.2 g
利用可能炭水化物(質量計)29.2-29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物25.547.8-22.3 g
食物繊維総量2.121.7-19.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.167.3-40.2 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分0.96.9-6 g
ナトリウムTr120-120 mg
カリウム5103200-2690 mg
カルシウム5110-105 mg
マグネシウム27180-153 mg
リン36300-264 mg
0.34.2-3.9 mg
亜鉛0.31.9-1.6 mg
0.190.82-0.63 mg
マンガン0.311.22-0.91 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン116-15 μg
クロム011-11 μg
モリブデン1029-19 μg
レチノール000 μg
α-カロテン017-17 μg
β-カロテン362600-2564 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量362600-2564 μg
レチノール活性当量3220-217 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.318-15.7 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK31-31 μg
ビタミンB10.330.68-0.35 mg
ビタミンB20.20.3-0.1 mg
ナイアシン1.413-11.6 mg
ナイアシン当量1.814-12.2 mg
ビタミンB60.250.95-0.7 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸15012030 μg
パントテン酸0.221.08-0.86 mg
ビオチン5.943-37.1 μg
ビタミンC311516 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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