ドリアン 生 と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

ドリアン 生(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ドリアン 生(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分66.469.1-2.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質2.35.5-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.82.8 g
コレステロール000 mg
脂質3.30.13.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物25.51411.5 g
食物繊維総量2.14.2-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.118.28.9 g
有機酸0 g
灰分0.97.1-6.2 g
ナトリウムTr2600-2600 mg
カリウム510210300 mg
カルシウム565-60 mg
マグネシウム27225 mg
リン3665-29 mg
0.31.4-1.1 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.190.170.02 mg
マンガン0.310.4-0.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン36531 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量36531 μg
レチノール活性当量3Tr3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.30.51.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27-27 μg
ビタミンB10.330.030.3 mg
ビタミンB20.20.050.15 mg
ナイアシン1.40.31.1 mg
ナイアシン当量1.81.20.6 mg
ビタミンB60.250.030.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1509141 μg
パントテン酸0.220.130.09 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC31031 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.6-6.6 g
備考試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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