ドリアン 生 と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの栄養素を比較

ドリアン 生(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ドリアン 生(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル単位
水分66.478.4-12 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質2.32.30 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.80.52.3 g
コレステロール000 mg
脂質3.30.52.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.9-13.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13-13 g
差引き法による利用可能炭水化物25.514.710.8 g
食物繊維総量2.13.3-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.117.89.3 g
有機酸0 g
灰分0.91-0.1 g
ナトリウムTr210-210 mg
カリウム510130380 mg
カルシウム523 mg
マグネシウム271314 mg
リン3640-4 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.190.040.15 mg
マンガン0.310.060.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン019-19 μg
β-カロテン361917 μg
β-クリプトキサンチン167-66 μg
β-カロテン当量3662-26 μg
レチノール活性当量35-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.30.12.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.330.030.3 mg
ビタミンB20.20.050.15 mg
ナイアシン1.40.80.6 mg
ナイアシン当量1.81.20.6 mg
ビタミンB60.250.050.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸15018132 μg
パントテン酸0.220.190.03 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC31229 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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