ドリアン 生 と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

ドリアン 生(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ドリアン 生(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分66.490.9-24.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質2.31.60.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8Tr2.8 g
コレステロール000 mg
脂質3.30.13.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物25.52.123.4 g
食物繊維総量2.12.5-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.14.322.8 g
有機酸0 g
灰分0.93.1-2.2 g
ナトリウムTr700-700 mg
カリウム510330180 mg
カルシウム578-73 mg
マグネシウム27225 mg
リン3645-9 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.190.050.14 mg
マンガン0.310.73-0.42 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン362100-2064 μg
β-クリプトキサンチン129-28 μg
β-カロテン当量362100-2064 μg
レチノール活性当量3180-177 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.31.11.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK140-140 μg
ビタミンB10.330.030.3 mg
ビタミンB20.20.070.13 mg
ナイアシン1.40.50.9 mg
ナイアシン当量1.81.10.7 mg
ビタミンB60.250.10.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸15012030 μg
パントテン酸0.220.190.03 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC3141-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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