ドリアン 生 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)の栄養素を比較

ドリアン 生芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ドリアン 生芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)単位
水分66.464.22.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質2.32.7-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.85.5-2.7 g
コレステロール01-1 mg
脂質3.35.9-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.1-25.1 g
利用可能炭水化物(質量計)23-23 g
差引き法による利用可能炭水化物25.522.62.9 g
食物繊維総量2.13.9-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物27.126.20.9 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.91-0.1 g
ナトリウムTr1-1 mg
カリウム510570-60 mg
カルシウム550 mg
マグネシウム2729-2 mg
リン3678-42 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.190.140.05 mg
マンガン0.310.48-0.17 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン101 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン1046 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン361323 μg
β-クリプトキサンチン110 μg
β-カロテン当量361422 μg
レチノール活性当量312 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.31.21.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.12.3-2.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB10.330.10.23 mg
ビタミンB20.20.020.18 mg
ナイアシン1.42.2-0.8 mg
ナイアシン当量1.82.6-0.8 mg
ビタミンB60.250.240.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸15024126 μg
パントテン酸0.220.5-0.28 mg
ビオチン5.90.75.2 μg
ビタミンC311615 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 表層を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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