ドリアン 生 と洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの栄養素を比較

ドリアン 生洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ドリアン 生洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ単位
水分66.454.611.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4-4.4 g
たんぱく質2.35.1-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.816.5-13.7 g
コレステロール08-8 mg
脂質3.317.1-13.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.2-23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物25.522.43.1 g
食物繊維総量2.111.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物27.1225.1 g
有機酸0 g
灰分0.91.2-0.3 g
ナトリウムTr320-320 mg
カリウム51094416 mg
カルシウム530-25 mg
マグネシウム271413 mg
リン3651-15 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.190.080.11 mg
マンガン0.310.150.16 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン1(Tr)1 μg
クロム000 μg
モリブデン1019 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン36828 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量36828 μg
レチノール活性当量39-6 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール2.32.20.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.17.7-7.6 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK23-23 μg
ビタミンB10.330.050.28 mg
ビタミンB20.20.070.13 mg
ナイアシン1.40.70.7 mg
ナイアシン当量1.81.50.3 mg
ビタミンB60.250.030.22 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸15012138 μg
パントテン酸0.220.23-0.01 mg
ビオチン5.90.25.7 μg
ビタミンC31(Tr)31 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
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