ドリアン 生 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

ドリアン 生海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ドリアン 生海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分66.4624.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.1-17.1 g
たんぱく質2.320-17.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.89.6-6.8 g
コレステロール0160-160 mg
脂質3.310.3-7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物25.59.216.3 g
食物繊維総量2.10.91.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.16.520.6 g
有機酸0 g
灰分0.91.2-0.3 g
ナトリウムTr140-140 mg
カリウム510250260 mg
カルシウム596-91 mg
マグネシウム2736-9 mg
リン36200-164 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.31.3-1 mg
0.190.29-0.1 mg
マンガン0.310.110.2 mg
ヨウ素09-9 μg
セレン128-27 μg
クロム01-1 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン361620 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量361620 μg
レチノール活性当量312 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.33.6-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.14.7-4.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK13-13 μg
ビタミンB10.330.040.29 mg
ビタミンB20.20.060.14 mg
ナイアシン1.43.3-1.9 mg
ナイアシン当量1.86.8-5 mg
ビタミンB60.250.10.15 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸15034116 μg
パントテン酸0.220.23-0.01 mg
ビオチン5.91.84.1 μg
ビタミンC31Tr31 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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