ドリアン 生 といか/たこ類 (いか類) 加工品 切りいかあめ煮の栄養素を比較

ドリアン 生いか/たこ類 (いか類) 加工品 切りいかあめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ドリアン 生いか/たこ類 (いか類) 加工品 切りいかあめ煮単位
水分66.422.843.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.4-16.4 g
たんぱく質2.322.7-20.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.83.1-0.3 g
コレステロール0360-360 mg
脂質3.34.7-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物25.554-28.5 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.146.1-19 g
有機酸0 g
灰分0.93.7-2.8 g
ナトリウムTr1100-1100 mg
カリウム510210300 mg
カルシウム565-60 mg
マグネシウム2781-54 mg
リン36300-264 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.32.2-1.9 mg
0.190.5-0.31 mg
マンガン0.310.120.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン1010 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3636 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量36036 μg
レチノール活性当量3(Tr)3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.31.90.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.330.060.27 mg
ビタミンB20.20.10.1 mg
ナイアシン1.47-5.6 mg
ナイアシン当量1.810-8.2 mg
ビタミンB60.250.10.15 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸15012138 μg
パントテン酸0.220.170.05 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC31031 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
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