ドリアン 生 と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生の栄養素を比較

ドリアン 生海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ドリアン 生海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生単位
水分66.476.1-9.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.2-18.2 g
たんぱく質2.321.6-19.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.80.32.5 g
コレステロール0170-170 mg
脂質3.30.62.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物25.53.721.8 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.1Tr27.1 g
有機酸0 g
灰分0.91.7-0.8 g
ナトリウムTr170-170 mg
カリウム51043080 mg
カルシウム541-36 mg
マグネシウム2746-19 mg
リン36310-274 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.31.4-1.1 mg
0.190.42-0.23 mg
マンガン0.310.020.29 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン135-34 μg
クロム000 μg
モリブデン1019 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3649-13 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量3649-13 μg
レチノール活性当量34-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.31.60.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.330.110.22 mg
ビタミンB20.20.060.14 mg
ナイアシン1.43.8-2.4 mg
ナイアシン当量1.87-5.2 mg
ビタミンB60.250.120.13 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸15023127 μg
パントテン酸0.221.11-0.89 mg
ビオチン5.92.63.3 μg
ビタミンC31Tr31 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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