ドリアン 生 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの栄養素を比較

ドリアン 生魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ドリアン 生魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ単位
水分66.445.720.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27-27 g
たんぱく質2.330.5-28.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.813.5-10.7 g
コレステロール0510-510 mg
脂質3.317.4-14.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.8-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物25.58.417.1 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.10.926.2 g
有機酸0 g
灰分0.95.5-4.6 g
ナトリウムTr1900-1900 mg
カリウム510180330 mg
カルシウム562-57 mg
マグネシウム2780-53 mg
リン36490-454 mg
0.32.7-2.4 mg
亜鉛0.32.2-1.9 mg
0.190.73-0.54 mg
マンガン0.310.070.24 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン1010 μg
レチノール0670-670 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン36036 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量36036 μg
レチノール活性当量3670-667 μg
ビタミンD047-47 μg
α-トコフェロール2.311-8.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.330.42-0.09 mg
ビタミンB20.20.61-0.41 mg
ナイアシン1.40.41 mg
ナイアシン当量1.86-4.2 mg
ビタミンB60.250.230.02 mg
ビタミンB12054-54 μg
葉酸150160-10 μg
パントテン酸0.222.4-2.18 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC31922 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.8-4.8 g
備考試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 卵巣を塩蔵したもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク