チェリモヤ 生 と(かんきつ類) せとか 砂じょう 生の栄養素を比較

チェリモヤ 生(かんきつ類) せとか 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分チェリモヤ 生(かんきつ類) せとか 砂じょう 生単位
水分78.186.9-8.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.50.3 g
たんぱく質1.30.80.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.713.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.713.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.211.36.9 g
食物繊維総量2.20.71.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.811.78.1 g
有機酸0 g
灰分0.50.30.2 g
ナトリウム817 mg
カリウム23017060 mg
カルシウム911-2 mg
マグネシウム12102 mg
リン20173 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.070.09-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン08-8 μg
β-カロテン3250-247 μg
β-クリプトキサンチン11400-1399 μg
β-カロテン当量4930-926 μg
レチノール活性当量Tr77-77 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.090.080.01 mg
ビタミンB20.090.030.06 mg
ナイアシン0.70.30.4 mg
ナイアシン当量1.10.40.7 mg
ビタミンB60.230.050.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸902961 μg
パントテン酸0.360.130.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3457-23 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮、種子及びへた廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子 ハウス栽培品及び露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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