チェリモヤ 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

チェリモヤ 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分チェリモヤ 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分78.185-6.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.50.3 g
たんぱく質1.30.60.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.7013.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.713.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.28.59.7 g
食物繊維総量2.22.3-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物19.810.89 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.53.3-2.8 g
ナトリウム81300-1292 mg
カリウム23056174 mg
カルシウム916-7 mg
マグネシウム1257 mg
リン20128 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.070.060.01 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン312 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量413 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.090.010.08 mg
ビタミンB20.090.010.08 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.10.20.9 mg
ビタミンB60.230.010.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸901080 μg
パントテン酸0.360.030.33 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC3440-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考廃棄部位: 果皮、種子及びへた別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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