チェリモヤ 生 と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
チェリモヤ 生と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | チェリモヤ 生 | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 78.1 | 2.5 | 75.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.8 | 20.8 | -20 | g | | たんぱく質 | 1.3 | 23.4 | -22.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 19.3 | -19.1 | g | | コレステロール | 0 | 420 | -420 | mg | | 脂質 | 0.3 | 21.9 | -21.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.7 | 31.1 | -17.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.7 | 29.3 | -15.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.2 | 39.7 | -21.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.2 | 5.1 | -2.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.8 | 39.7 | -19.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 12.3 | -11.8 | g | | ナトリウム | 8 | 3600 | -3592 | mg | | カリウム | 230 | 490 | -260 | mg | | カルシウム | 9 | 390 | -381 | mg | | マグネシウム | 12 | 120 | -108 | mg | | リン | 20 | 490 | -470 | mg | | 鉄 | 0.2 | 4.5 | -4.3 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.9 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.47 | -0.39 | mg | | マンガン | 0.07 | 0.71 | -0.64 | mg | | ヨウ素 | | 86 | -86 | μg | | セレン | | 15 | -15 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 29 | -29 | μg | | レチノール | 0 | 100 | -100 | μg | | α-カロテン | 0 | 540 | -540 | μg | | β-カロテン | 3 | 2300 | -2297 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 130 | -129 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 3100 | -3096 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 360 | -360 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.2 | -2.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 2.5 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.1 | -5.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | 220 | -220 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.29 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.48 | -0.39 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 4.1 | -3.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 8.7 | -7.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.31 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 6.2 | -6.2 | μg | | 葉酸 | 90 | 170 | -80 | μg | | パントテン酸 | 0.36 | 0.47 | -0.11 | mg | | ビオチン | | 6 | -6 | μg | | ビタミンC | 34 | 11 | 23 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 9.2 | -9.2 | g | | 備考 | 廃棄部位： 果皮、種子及びへた | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |