チェリモヤ 生 と調味料類 (その他) 即席すまし汁の栄養素を比較

チェリモヤ 生調味料類 (その他) 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分チェリモヤ 生調味料類 (その他) 即席すまし汁単位
水分78.12.875.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.817-16.2 g
たんぱく質1.318.3-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.5-0.3 g
コレステロール016-16 mg
脂質0.30.8-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.710.92.8 g
利用可能炭水化物(質量計)13.710.43.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.228.5-10.3 g
食物繊維総量2.23.3-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.830.5-10.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.547.6-47.1 g
ナトリウム818000-17992 mg
カリウム230490-260 mg
カルシウム976-67 mg
マグネシウム1261-49 mg
リン20220-200 mg
0.22.3-2.1 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.070.6-0.53 mg
ヨウ素140-140 μg
セレン39-39 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン32200-2197 μg
β-クリプトキサンチン165-64 μg
β-カロテン当量42300-2296 μg
レチノール活性当量Tr200-200 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.20.8-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK57-57 μg
ビタミンB10.090.13-0.04 mg
ビタミンB20.090.31-0.22 mg
ナイアシン0.75.1-4.4 mg
ナイアシン当量1.17.5-6.4 mg
ビタミンB60.230.170.06 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸90170-80 μg
パントテン酸0.360.41-0.05 mg
ビオチン8.3-8.3 μg
ビタミンC34259 mg
アルコール00 g
食塩相当量045.7-45.7 g
備考廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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