(かんきつ類) セミノール 砂じょう 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

(かんきつ類) セミノール 砂じょう 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) セミノール 砂じょう 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分8688.8-2.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質1.11.9-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.62.39.3 g
食物繊維総量0.83.7-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.45.56.9 g
有機酸0 g
灰分0.43.7-3.3 g
ナトリウム2970-968 mg
カリウム200500-300 mg
カルシウム2476-52 mg
マグネシウム1680-64 mg
リン18150-132 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.10.89-0.79 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4100410 μg
β-クリプトキサンチン130001300 μg
β-カロテン当量110001100 μg
レチノール活性当量89089 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.21-0.2 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.31.6-1.3 mg
ナイアシン当量0.51.9-1.4 mg
ビタミンB60.090.22-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2747-20 μg
パントテン酸0.450.66-0.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC411229 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク