(かんきつ類) だいだい 果汁 生 とマッシュルーム 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生マッシュルーム 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生マッシュルーム 生単位
水分91.293.9-2.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質0.32.9-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物80.27.8 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール1.3-1.3 g
炭水化物82.15.9 g
有機酸0 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム190350-160 mg
カルシウム1037 mg
マグネシウム10100 mg
リン8100-92 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.020.32-0.3 mg
マンガン0.020.04-0.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン14-14 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量18018 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.020.29-0.27 mg
ナイアシン0.43-2.6 mg
ナイアシン当量0.53.6-3.1 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1328-15 μg
パントテン酸0.121.54-1.42 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC35035 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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