(かんきつ類) だいだい 果汁 生 とたもぎたけ 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生たもぎたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生たもぎたけ 生単位
水分91.291.7-0.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質0.33.6-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物81.66.4 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0.4-0.4 g
炭水化物83.74.3 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム110 mg
カリウム1901900 mg
カルシウム1028 mg
マグネシウム1011-1 mg
リン885-77 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.020.32-0.3 mg
マンガン0.020.06-0.04 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量18018 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD00.8-0.8 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.17-0.14 mg
ビタミンB20.020.33-0.31 mg
ナイアシン0.412-11.6 mg
ナイアシン当量0.513-12.5 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1380-67 μg
パントテン酸0.121.32-1.2 mg
ビオチン23-23 μg
ビタミンC35035 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %別名: にれたけ、たもきのこ 試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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