(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分91.285.45.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.30.5-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11-11 g
差引き法による利用可能炭水化物88.6-0.6 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物813.4-5.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム101 mg
カリウム190210-20 mg
カルシウム1037 mg
マグネシウム1064 mg
リン821-13 mg
0.10.10 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.020.03-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0140-140 μg
β-クリプトキサンチン36130-94 μg
β-カロテン当量18210-192 μg
レチノール活性当量217-15 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.40.7-0.3 mg
ナイアシン当量0.50.7-0.2 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1385 μg
パントテン酸0.120.15-0.03 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC35629 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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