(かんきつ類) だいだい 果汁 生 とマンゴー 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生マンゴー 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生マンゴー 生単位
水分91.2829.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.30.6-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.8-13.8 g
利用可能炭水化物(質量計)13.4-13.4 g
差引き法による利用可能炭水化物815.7-7.7 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物816.9-8.9 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム19017020 mg
カルシウム1015-5 mg
マグネシウム1012-2 mg
リン812-4 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0610-610 μg
β-クリプトキサンチン36927 μg
β-カロテン当量18610-592 μg
レチノール活性当量251-49 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.40.7-0.3 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1384-71 μg
パントテン酸0.120.22-0.1 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC352015 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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