(かんきつ類) だいだい 果汁 生 とあんず 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生あんず 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生あんず 生単位
水分91.289.81.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.31-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.7-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物86.91.1 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0.3-0.3 g
炭水化物88.5-0.5 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム190200-10 mg
カルシウム1091 mg
マグネシウム1082 mg
リン815-7 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.020.21-0.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01400-1400 μg
β-クリプトキサンチン36190-154 μg
β-カロテン当量181500-1482 μg
レチノール活性当量2120-118 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.4Tr0.4 mg
ナイアシン当量0.50.20.3 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13211 μg
パントテン酸0.120.3-0.18 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC35332 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %別名: アプリコット 廃棄部位: 核及び果柄0
可食部100g当たりの成分です。
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