(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分91.294.2-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.30.9-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物82.85.2 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物84.23.8 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム101 mg
カリウム190230-40 mg
カルシウム1055 mg
マグネシウム10100 mg
リン826-18 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0150-150 μg
β-カロテン0420-420 μg
β-クリプトキサンチン36290-254 μg
β-カロテン当量18630-612 μg
レチノール活性当量253-51 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.13.1-3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.41.3-0.9 mg
ナイアシン当量0.51.4-0.9 mg
ビタミンB60.020.32-0.3 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1353-40 μg
パントテン酸0.120.21-0.09 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC35150-115 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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