(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分91.254.736.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質0.33.2-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール00 mg
脂質0.26.8-6.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物835.5-27.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物834.1-26.1 g
有機酸0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム17-6 mg
カリウム190490-300 mg
カルシウム1047-37 mg
マグネシウム1028-18 mg
リン898-90 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.020.44-0.42 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量18513 μg
レチノール活性当量2Tr2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.14.5-4.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール06.3-6.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.12-0.09 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量0.51-0.5 mg
ビタミンB60.020.45-0.43 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1333-20 μg
パントテン酸0.120.62-0.5 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC35035 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考全果に対する果汁分: 30 %皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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