(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生(しょうが類) 新しょうが 根茎 生単位
水分91.296-4.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質0.30.30 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.8-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物80.77.3 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物82.75.3 g
有機酸0 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム190350-160 mg
カルシウム1011-1 mg
マグネシウム1015-5 mg
リン823-15 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.027.65-7.63 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量18612 μg
レチノール活性当量2Tr2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.50.30.2 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸13103 μg
パントテン酸0.120.050.07 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC35233 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %廃棄部位: 皮及び茎 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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