(かんきつ類) だいだい 果汁 生 とはくさい 漬物 塩漬の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生はくさい 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生はくさい 漬物 塩漬単位
水分91.292.1-0.89999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.31.5-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物81.86.2 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物83.34.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.32.8-2.5 g
ナトリウム1820-819 mg
カリウム190240-50 mg
カルシウム1039-29 mg
マグネシウム1012-2 mg
リン841-33 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.020.06-0.04 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン36Tr36 μg
β-カロテン当量18144 μg
レチノール活性当量211 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK61-61 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量0.50.6-0.1 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1359-46 μg
パントテン酸0.120.110.01 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC35296 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.1-2.1 g
備考全果に対する果汁分: 30 %廃棄部位: 株元 液汁を除いたもの 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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