(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分91.291.3-0.099999999999994 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質0.32-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物83.74.3 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物85.42.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム110 mg
カリウム190320-130 mg
カルシウム10100-90 mg
マグネシウム1017-7 mg
リン836-28 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.020.18-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン361323 μg
β-カロテン当量182200-2182 μg
レチノール活性当量2190-188 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK120-120 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.51.1-0.6 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13120-107 μg
パントテン酸0.120.2-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3544-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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