(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生単位
水分91.287.14.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.31.8-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物86.81.2 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.7-1.7 g
有機酸0 g
灰分0.31.1-0.8 g
ナトリウム112-11 mg
カリウム190520-330 mg
カルシウム1034-24 mg
マグネシウム10100 mg
リン867-59 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0250-250 μg
β-カロテン04400-4400 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量184500-4482 μg
レチノール活性当量2380-378 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.41-0.6 mg
ナイアシン当量0.51.3-0.8 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13100-87 μg
パントテン酸0.120.33-0.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC35827 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %別名: きょうにんじん 廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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