(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と(なす類) べいなす 果実 素揚げの栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生(なす類) べいなす 果実 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生(なす類) べいなす 果実 素揚げ単位
水分91.274.816.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.31-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.217-16.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.2-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物85.12.9 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.71.3 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム110 mg
カリウム190220-30 mg
カルシウム10100 mg
マグネシウム1014-4 mg
リン826-18 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.020.13-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量1820-2 μg
レチノール活性当量220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.5-2.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.5-7.5 mg
δ-トコフェロール01.5-1.5 mg
ビタミンK31-31 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.8-0.3 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13121 μg
パントテン酸0.120.3-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC35233 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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