(かんきつ類) だいだい 果汁 生 ととうがらし 葉・果実 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生とうがらし 葉・果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生とうがらし 葉・果実 生単位
水分91.286.74.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質0.33.4-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物82.55.5 g
食物繊維総量05.7-5.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.20.8 g
有機酸0 g
灰分0.32.2-1.9 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム190650-460 mg
カルシウム10490-480 mg
マグネシウム1079-69 mg
リン865-57 mg
0.12.2-2.1 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.020.43-0.41 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0190-190 μg
β-カロテン05100-5100 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量185200-5182 μg
レチノール活性当量2430-428 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.17.7-7.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK230-230 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.020.28-0.26 mg
ナイアシン0.41.3-0.9 mg
ナイアシン当量0.52-1.5 mg
ビタミンB60.020.25-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1387-74 μg
パントテン酸0.120.41-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3592-57 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %別名: なんばん、葉とうがらし 試料: 辛味種 廃棄部位: 硬い茎及びへた 重量比: 葉6、実4 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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