(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分91.290.11.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.31-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.9-6.9 g
差引き法による利用可能炭水化物87.10.9 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物88.4-0.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム19015040 mg
カルシウム1017-7 mg
マグネシウム1091 mg
リン831-23 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.020.15-0.13 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量18117 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.50.30.2 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1315-2 μg
パントテン酸0.120.17-0.05 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC35728 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク