(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分91.287.14.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.31.3-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物85.22.8 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.71.3 g
有機酸0 g
灰分0.34.8-4.5 g
ナトリウム11500-1499 mg
カリウム190480-290 mg
カルシウム1044-34 mg
マグネシウム1040-30 mg
リン844-36 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.020.020 mg
マンガン0.020.13-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量18018 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.030.33-0.3 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.42.7-2.3 mg
ナイアシン当量0.52.9-2.4 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1398-85 μg
パントテン酸0.120.43-0.31 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC351520 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考全果に対する果汁分: 30 %根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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