(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生単位
水分91.294.6-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質0.30.4-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.9-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.8-2.8 g
差引き法による利用可能炭水化物835 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物84.13.9 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム117-16 mg
カリウム190230-40 mg
カルシウム1023-13 mg
マグネシウム10100 mg
リン817-9 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.020.020 mg
マンガン0.020.04-0.02 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量18018 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.50.30.2 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1333-20 μg
パントテン酸0.120.110.01 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC351124 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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