(かんきつ類) だいだい 果汁 生 とせり 茎葉 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生せり 茎葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生せり 茎葉 茹で物単位
水分91.293.6-2.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.32.1-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物80.87.2 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.44.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム18-7 mg
カリウム1901900 mg
カルシウム1038-28 mg
マグネシウム1019-9 mg
リン840-32 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.021.3-1.28 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01700-1700 μg
β-クリプトキサンチン361917 μg
β-カロテン当量181700-1682 μg
レチノール活性当量2150-148 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK160-160 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.51.1-0.6 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1361-48 μg
パントテン酸0.120.32-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC351025 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %別名: かわな 根を除いたもの 廃棄部位: 株元 ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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