(かんきつ類) だいだい 果汁 生 としゅんぎく 葉 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生しゅんぎく 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生しゅんぎく 葉 茹で物単位
水分91.291.10.10000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質0.32.7-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.5-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物81.66.4 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物84.53.5 g
有機酸0 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム142-41 mg
カリウム190270-80 mg
カルシウム10120-110 mg
マグネシウム1024-14 mg
リン844-36 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.020.49-0.47 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05300-5300 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量185300-5282 μg
レチノール活性当量2440-438 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK460-460 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量0.51.2-0.7 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13100-87 μg
パントテン酸0.120.13-0.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC35530 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 30 %別名: きくな ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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