(かんきつ類) だいだい 果汁 生 ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生きゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生きゅうり 漬物 塩漬単位
水分91.292.1-0.89999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.31-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物82.85.2 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物83.74.3 g
有機酸0 g
灰分0.33.1-2.8 g
ナトリウム11000-999 mg
カリウム190220-30 mg
カルシウム1026-16 mg
マグネシウム1015-5 mg
リン838-30 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.020.07-0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン36234 μg
β-カロテン当量18210-192 μg
レチノール活性当量218-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK46-46 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.50.40.1 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1328-15 μg
パントテン酸0.120.34-0.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC351124 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考全果に対する果汁分: 30 %廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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