(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生(ひし類) とうびし 生単位
水分91.264.326.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質0.32.7-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.5-30.5 g
利用可能炭水化物(質量計)27.8-27.8 g
差引き法による利用可能炭水化物823.2-15.2 g
食物繊維総量08.2-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物831.4-23.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.31.1-0.8 g
ナトリウム113-12 mg
カリウム190470-280 mg
カルシウム1027-17 mg
マグネシウム1049-39 mg
リン8140-132 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.020.35-0.33 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン36135 μg
β-カロテン当量18315 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.11.4-1.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール08.5-8.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.030.25-0.22 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.42.2-1.8 mg
ナイアシン当量0.53-2.5 mg
ビタミンB60.020.18-0.16 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸13110-97 μg
パントテン酸0.120.36-0.24 mg
ビオチン8.7-8.7 μg
ビタミンC35728 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考全果に対する果汁分: 30 %廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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