(かんきつ類) だいだい 果汁 生 とはす 未熟 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生はす 未熟 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生はす 未熟 生単位
水分91.277.513.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質0.35.9-5.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.5-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.2-13.2 g
利用可能炭水化物(質量計)12-12 g
差引き法による利用可能炭水化物812.5-4.5 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物814.9-6.9 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム190410-220 mg
カルシウム1053-43 mg
マグネシウム1057-47 mg
リン8190-182 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
0.020.22-0.2 mg
マンガン0.021.33-1.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量18513 μg
レチノール活性当量2Tr2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.030.18-0.15 mg
ビタミンB20.020.09-0.07 mg
ナイアシン0.41.4-1 mg
ナイアシン当量0.52.8-2.3 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13230-217 μg
パントテン酸0.120.85-0.73 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC35278 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %廃棄部位: 殻及び薄皮0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク