(かんきつ類) だいだい 果汁 生 とかや いりの栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生かや いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生かや いり単位
水分91.21.290 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.38.7-8.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量56.2-56.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.264.9-64.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物813.1-5.1 g
食物繊維総量018.2-18.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物822.6-14.6 g
有機酸0 g
灰分0.32.6-2.3 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム190470-280 mg
カルシウム1058-48 mg
マグネシウム10200-190 mg
リン8300-292 mg
0.13.3-3.2 mg
亜鉛Tr3.7-3.7 mg
0.020.92-0.9 mg
マンガン0.022.62-2.6 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン3636 μg
β-カロテン当量1875-57 μg
レチノール活性当量26-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.18.5-8.4 mg
β-トコフェロール068-68 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.41.5-1.1 mg
ナイアシン当量0.53-2.5 mg
ビタミンB60.020.17-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1355-42 μg
パントテン酸0.120.62-0.5 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC35233 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %廃棄率: 殻つきの場合35%0
可食部100g当たりの成分です。
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