(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と大豆 全粒 黒大豆 国産 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生大豆 全粒 黒大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生大豆 全粒 黒大豆 国産 茹で物単位
水分91.265.126.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.8-13.8 g
たんぱく質0.314.7-14.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.5-8.5 g
コレステロール00 mg
脂質0.28.6-8.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.7-1.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.6-1.6 g
差引き法による利用可能炭水化物82.65.4 g
食物繊維総量07.9-7.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.8-1.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.31.4-1.1 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム190480-290 mg
カルシウム1055-45 mg
マグネシウム1064-54 mg
リン8220-212 mg
0.12.6-2.5 mg
亜鉛Tr1.4-1.4 mg
0.020.33-0.31 mg
マンガン0.020.98-0.96 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン170-170 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン011-11 μg
β-クリプトキサンチン36135 μg
β-カロテン当量18117 μg
レチノール活性当量211 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール07.2-7.2 mg
δ-トコフェロール04.8-4.8 mg
ビタミンK15-15 μg
ビタミンB10.030.14-0.11 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量0.54-3.5 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1343-30 μg
パントテン酸0.120.17-0.05 mg
ビオチン9.3-9.3 μg
ビタミンC35Tr35 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %食物繊維:AOAC2011.25法 ポリフェノール0.4g0
可食部100g当たりの成分です。
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