(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆単位
水分91.22.588.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質35-35 g
たんぱく質0.337.5-37.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.2-20.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.221.6-21.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.5-7.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.2-7.2 g
差引き法による利用可能炭水化物815.9-7.9 g
食物繊維総量019.4-19.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物833.3-25.3 g
有機酸1.8-1.8 g
灰分0.35.1-4.8 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム1902000-1810 mg
カルシウム10160-150 mg
マグネシウム10240-230 mg
リン8710-702 mg
0.17.6-7.5 mg
亜鉛Tr4.2-4.2 mg
0.021.31-1.29 mg
マンガン0.023.24-3.22 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム5-5 μg
モリブデン290-290 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン36234 μg
β-カロテン当量18711 μg
レチノール活性当量211 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.2-2.1 mg
β-トコフェロール01.1-1.1 mg
γ-トコフェロール014-14 mg
δ-トコフェロール09.8-9.8 mg
ビタミンK38-38 μg
ビタミンB10.030.14-0.11 mg
ビタミンB20.020.26-0.24 mg
ナイアシン0.42.7-2.3 mg
ナイアシン当量0.512-11.5 mg
ビタミンB60.020.39-0.37 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13260-247 μg
パントテン酸0.120.71-0.59 mg
ビオチン27-27 μg
ビタミンC35134 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考全果に対する果汁分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク