(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生大豆 全粒 黒大豆 国産 乾単位
水分91.212.778.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質31.5-31.5 g
たんぱく質0.333.9-33.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.218.8-18.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.7-7.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.3-7.3 g
差引き法による利用可能炭水化物811.3-3.3 g
食物繊維総量020.6-20.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物828.9-20.9 g
有機酸1.6-1.6 g
灰分0.34.6-4.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム1901800-1610 mg
カルシウム10140-130 mg
マグネシウム10200-190 mg
リン8620-612 mg
0.16.8-6.7 mg
亜鉛Tr3.7-3.7 mg
0.020.96-0.94 mg
マンガン0.022.24-2.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン570-570 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン024-24 μg
β-クリプトキサンチン36333 μg
β-カロテン当量1826-8 μg
レチノール活性当量220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.13.1-3 mg
β-トコフェロール01.7-1.7 mg
γ-トコフェロール014-14 mg
δ-トコフェロール010-10 mg
ビタミンK36-36 μg
ビタミンB10.030.73-0.7 mg
ビタミンB20.020.23-0.21 mg
ナイアシン0.42.5-2.1 mg
ナイアシン当量0.511-10.5 mg
ビタミンB60.020.5-0.48 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13350-337 μg
パントテン酸0.120.98-0.86 mg
ビオチン26-26 μg
ビタミンC35332 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %食物繊維:AOAC2011.25法 ポリフェノール1.1g (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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