(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物単位
水分91.265.425.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.1-14.1 g
たんぱく質0.314.8-14.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.2-9.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.29.8-9.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.6-1.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.5-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物80.87.2 g
食物繊維総量08.5-8.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物88.4-0.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.31.6-1.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム190530-340 mg
カルシウム1079-69 mg
マグネシウム10100-90 mg
リン8190-182 mg
0.12.2-2.1 mg
亜鉛Tr1.9-1.9 mg
0.020.23-0.21 mg
マンガン0.021.01-0.99 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロムTr0 μg
モリブデン77-77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量18315 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール04.2-4.2 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.030.17-0.14 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量0.54-3.5 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1341-28 μg
パントテン酸0.120.26-0.14 mg
ビオチン9.8-9.8 μg
ビタミンC35Tr35 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 %食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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