(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と中国料理 菜類 八宝菜の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生中国料理 菜類 八宝菜の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生中国料理 菜類 八宝菜単位
水分91.2865.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.9-4.9 g
たんぱく質0.35.8-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.9-2.9 g
コレステロール044-44 mg
脂質0.23.2-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.9-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物844 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物83.84.2 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム1320-319 mg
カリウム19015040 mg
カルシウム1026-16 mg
マグネシウム1014-4 mg
リン877-69 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン7-7 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン0140-140 μg
β-カロテン0370-370 μg
β-クリプトキサンチン36234 μg
β-カロテン当量18440-422 μg
レチノール活性当量249-47 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK25-25 μg
ビタミンB10.030.13-0.1 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.41.4-1 mg
ナイアシン当量0.52.3-1.8 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1320-7 μg
パントテン酸0.120.28-0.16 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC35530 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考全果に対する果汁分: 30 %別名:五目うま煮0
可食部100g当たりの成分です。
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