(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごの栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご単位
水分91.277.513.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.8-9.8 g
たんぱく質0.311-10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8-8 g
コレステロール0330-330 mg
脂質0.29.2-9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物82.95.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.57.5 g
有機酸00 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム1470-469 mg
カリウム19013060 mg
カルシウム1042-32 mg
マグネシウム1011-1 mg
リン8160-152 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛Tr1-1 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.020.03-0.01 mg
ヨウ素450-450 μg
セレン23-23 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール0140-140 μg
α-カロテン0(Tr)0 μg
β-カロテン0(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン36630 μg
β-カロテン当量18414 μg
レチノール活性当量2140-138 μg
ビタミンD02.2-2.2 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.020.28-0.26 mg
ナイアシン0.40.30.1 mg
ナイアシン当量0.52.2-1.7 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB1201-1 μg
葉酸1342-29 μg
パントテン酸0.121.03-0.91 mg
ビオチン22-22 μg
ビタミンC35035 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考全果に対する果汁分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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