(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と畜肉類 めんよう [ラム] ロース 脂身つき 焼きの栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生畜肉類 めんよう [ラム] ロース 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生畜肉類 めんよう [ラム] ロース 脂身つき 焼き単位
水分91.243.547.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19-19 g
たんぱく質0.321.8-21.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.2-27.2 g
コレステロール088-88 mg
脂質0.231.4-31.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物89.4-1.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.27.8 g
有機酸0 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム180-79 mg
カリウム190290-100 mg
カルシウム1011-1 mg
マグネシウム1021-11 mg
リン8160-152 mg
0.11.7-1.6 mg
亜鉛Tr3.3-3.3 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.0200.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール037-37 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量18Tr18 μg
レチノール活性当量237-35 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK29-29 μg
ビタミンB10.030.13-0.1 mg
ビタミンB20.020.21-0.19 mg
ナイアシン0.45.4-5 mg
ナイアシン当量0.59.8-9.3 mg
ビタミンB60.020.27-0.25 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸13112 μg
パントテン酸0.120.69-0.57 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC35134 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考全果に対する果汁分: 30 %別名: ひつじ 試料: ニュージーランド及びオーストラリア産0
可食部100g当たりの成分です。
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