(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物単位
水分91.239.751.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7-7 g
たんぱく質0.38.3-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量48.5-48.5 g
コレステロール0650-650 mg
脂質0.249.9-49.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物84.23.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.56.5 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム144-43 mg
カリウム19013060 mg
カルシウム1037 mg
マグネシウム10100 mg
リン8150-142 mg
0.12.7-2.6 mg
亜鉛Tr1-1 mg
0.021.85-1.83 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール01000-1000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン3636 μg
β-カロテン当量18018 μg
レチノール活性当量21000-998 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.030.27-0.24 mg
ビタミンB20.020.81-0.79 mg
ナイアシン0.42.4-2 mg
ナイアシン当量0.54.4-3.9 mg
ビタミンB60.020.3-0.28 mg
ビタミンB1207.6-7.6 μg
葉酸13220-207 μg
パントテン酸0.124.38-4.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC35728 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 30 %試料: 調味料無添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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