(かんきつ類) だいだい 果汁 生 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 生の栄養素を比較

(かんきつ類) だいだい 果汁 生鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) だいだい 果汁 生鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 生単位
水分91.274.616.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.2-19.2 g
たんぱく質0.323.3-23 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.6-1.6 g
コレステロール072-72 mg
脂質0.21.9-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物83.44.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.17.9 g
有機酸0 g
灰分0.31.1-0.8 g
ナトリウム145-44 mg
カリウム190370-180 mg
カルシウム1046 mg
マグネシウム1029-19 mg
リン8220-212 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.020.020 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素00 μg
セレン17-17 μg
クロムTr0 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン36036 μg
β-カロテン当量18018 μg
レチノール活性当量29-7 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16-16 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.412-11.6 mg
ナイアシン当量0.517-16.5 mg
ビタミンB60.020.64-0.62 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸13130 μg
パントテン酸0.121.92-1.8 mg
ビオチン3.2-3.2 μg
ビタミンC35332 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 30 %別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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